top of page
קורס מבוא ללא עלות
הכשרת בסיס ללא עלות
מה אתם הולכים ללמוד בקורס המבוא של התעוררות הנשמה?
1. יסודות הריפוי הטבעי - תלמדו איך להיכנס למצבים עמוקים של גלי אלפא , טכניקות שיעזרו לכם לאזן את מערכת העצבים ולהבין איך בפועל מתבצע ריפוי.
2. כלים לשחרור ואיזון - סשנים מוקלטים של פריקה, שחרור והכרה של מיומנויות סומאטיות , ידע על צ׳אקרות
מרכזים אנרגטיים שחרור איזון ועוד.
למי הקורס מתאים?
1. לנשמות שרוצות לאזן את הגוף והרגש, ללמוד כלים כדי להמשיך במסע שלהם בצורה עצמאית, לתרגל פרקטיקות עבור התרחבות והאצה.
2. אם אתם חווים בלבול ותקיעות, חוסר בהירות לגבי המקום שהם נמצאים בו כרגע ורוצים לקבל עוד פרספקטיבות לגבי התמודדות, הכלה והתרחבות.
מפגש ראשון - מה זה פראנה
1. מה זה פראנה - איך להתקיים מאנרגיית פראנה שמשלבת בתוכה לא רק מזון כמקור יחיד של אנרגיה
2. סשן של הפעלה אנרגטית באמצעות הפעלה של צ׳י קונג
מפגש שני - סשן נשימות פרקטי, הכוונה ותקשור
1. סשן נשימות פראנימה והתבוננות פנימית, מדיטציה
2. הכוונה ותקשור עבור המשתתפים.
מפגש שלישי - התמודדות עם חרדות
1. הכלים הפרקטיים להתמודדות עם חרדות, איך נשימה יכולה לעזור לנו לשחרר הורמונים בריאים למערכת
2. נשימות פראנימה לאיזון מערכת העצבים
מפגש רביעי - יסודות התזונה הפראנית
1. יסודות התזונה הפראנית - מהם שלושת הערכים הפראניים שנמצאים במזון וגם באיכות החיים שאנחנו חיים בה.
מזון תמאס, מזון סאטווי, מזון רג׳אס
2. הפעלה קצרה של צ׳י קונג להעלאת האנרגיה והזנה פראנית
מפגש חמישי - הערכים האנושיים
1. שלבי התפתחות התודעה והפסיכולוגיה האנושית, למה אנשים עושים את מה שהם עושים ואיך לשבור מעגלים ספירליים -הכרה בסיסית ביותר של מודל הספירלות
2. סגמנט נשימה מעגלית עם קריה יוגה (מומלץ להיכנס לזה בהדרגה)
bottom of page